Langkau ke kandungan

Hanya ditambahkan ke troli anda

    Kuantiti:
    Lihat gerai ()
    beehive2u
    en English
    zh-cn 简体中文en Englishms Bahasa Melayu
    Log masuk Dalam Troli
    0 item
      en English
      zh-cn 简体中文en Englishms Bahasa Melayu
    • Pengenalan
    • Beli Morilite
    • Cistanche Tubulosa
    • Memoregain® AIE2
    • Ganjaran
    • Blog
    • Pengenalan
    • Beli Morilite
    • Cistanche Tubulosa
    • Memoregain® AIE2
    • Ganjaran
    • Blog

    10 tanda amaran demensia dan cara mengatasinya


    Demensia adalah penyakit yang dahsyat yang boleh merosakkan hidup anda dan kehidupan orang di sekeliling anda. Adalah penting untuk mengetahui tanda dan gejala demensia untuk merawatnya. Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan Malaysia 2018 mendedahkan bahawa 8.5% daripada mereka yang berumur 60 tahun ke atas mempunyai risiko menghidap penyakit mental. (Institut Kesihatan Awam, 2018)


    Terdapat pelbagai jenis demensia, tetapi semuanya berpunca daripada kehilangan ingatan secara am. Ia adalah penyakit yang menyebabkan sel-sel otak merosot dan mati lebih cepat daripada biasa. Dua jenis penyakit yang paling biasa ialah penyakit Alzheimer dan demensia vaskular. (Demensia | Under Stand Together, nd)


    Jangka hayat mempunyai kesan ke atas keadaan seperti penurunan kognitif dan demensia. Ia adalah penyakit neurodegeneratif kronik yang semakin meningkat di seluruh dunia. Kerana puncanya tidak diketahui, sukar untuk mencari penawar yang betul dan tepat. Mengenal pasti faktor risiko akan membantu dalam meramal dan mencegah tahap penyakit mental yang teruk pada ramai orang yang mengalami masalah tersebut. (Demensia | Under Stand Together, nd) Berikut adalah 10 daripada tanda amaran demensia yang paling biasa.

    Kehilangan ingatan yang menjejaskan fungsi harian


    1. Salah satu tanda pertama dan biasa ialah kehilangan ingatan. Kadang-kadang kita terlupa janji temu, nama rakan sekerja, atau nombor rakan untuk mengingatinya sebentar kemudian. Orang yang menghidap demensia mungkin lebih kerap melupakan sesuatu atau mengalami kesukaran mengingati maklumat yang baru mereka pelajari. Untuk mengatasi penyakit ini, pengarah Biostatistik dan Teras Data Pusat Penyakit Alzheimer Michigan, Hiroko Dodge, Ph.D., mengesyorkan agar kekal aktif secara sosial. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai lima cara untuk mengelakkan kehilangan ingatan daripada demensia. (Renee Gadwa, 2017)


    Masalah penumpuan dan kekeliruan


    1. Masa dan tempat yang mengelirukan adalah penunjuk biasa. Pesakit demensia mungkin tidak dapat mengingati di mana mereka berada atau bagaimana mereka sampai ke sana, atau mereka mungkin tersesat cuba mencari lokasi biasa. Apabila keadaan mereka semakin teruk, sesetengah orang mengalami kesukaran untuk memberitahu apa yang berlaku sekarang berbanding apa yang berlaku pada masa lalu. Akibatnya, mereka boleh melupakan musim dan peredaran masa umum, yang membawa kepada kehadiran untuk acara sosial atau janji temu pada masa yang salah atau tidak muncul langsung.


    Masalah dengan pertuturan


    1. Ketidakupayaan untuk menyampaikan fikiran adalah salah satu tanda awal demensia. Pesakit mungkin mengalami kesukaran untuk menerangkan sesuatu atau mencari perkataan yang betul untuk diungkapkan. Perbualan mungkin mengambil masa lebih lama daripada biasa untuk ditamatkan apabila seorang warga emas mengalami demensia.


    Masa atau tempat tidak jelas


    1. Demensia boleh menjejaskan keupayaan seseorang untuk mengukur peredaran masa. Pesakit juga mungkin kehilangan jejak di mana mereka berada pada bila-bila masa. Mereka mungkin bergelut dengan tarikh dan mendapati sukar untuk memahami kejadian pada masa hadapan atau masa lalu.


    Kecacatan mental


    1. Akan ada masa apabila orang membuat keputusan yang boleh dipersoalkan, seperti menangguhkan berjumpa doktor apabila mereka berasa sakit. Pesakit demensia juga mungkin menghadapi perubahan dalam pertimbangan atau membuat keputusan. Sebagai contoh, mereka kurang berkemungkinan menyedari keperluan untuk mendapatkan rawatan perubatan atau memilih untuk memakai pakaian berat dalam cuaca panas.


    Masalah dengan pemikiran abstrak


    1. Kadangkala, orang mengalami kesukaran melakukan tugasan pemikiran abstrak, seperti menggunakan kalkulator atau mengimbangi buku cek. Seseorang yang menghidap penyakit ini mungkin bergelut untuk menyelesaikan tugasan ini kerana kesukaran memahami nombor dan maksudnya.


    Kesukaran melakukan tugas biasa


    1. Mungkin sukar bagi penghidap demensia untuk melakukan tugas harian, seperti mengendalikan komputer, membuat teh atau pergi ke tempat biasa. Kesukaran ini boleh berlaku di tempat kerja atau di rumah.


    Perubahan Personaliti dan Perubahan Mood


    1. Perubahan mood dan perubahan personaliti mungkin berlaku secara tiba-tiba pada pesakit. Kebimbangan, paranoia, ketakutan atau kemurungan boleh timbul. Orang yang yakin mungkin menjadi teragak-agak dan malu. Apabila tidak biasa dengan persekitaran, mereka boleh menjadi cepat marah dan kecewa.


    Tersalah letak barang.


    1. Sesiapa sahaja boleh kehilangan dompet atau kunci mereka. Seseorang yang mengalami demensia mungkin meletakkan perkara di tempat yang salah berulang kali. Dalam kebanyakan kes seperti ini, tekanan terlibat, tetapi jika anda atau seseorang yang anda kenali kehilangan item penting secara berterusan, ini mungkin membimbangkan.


    Menarik diri daripada Rakan dan Keluarga


    1. Menarik diri daripada aktiviti sosial dan peluang yang pernah dinikmati warga emas juga boleh menjadi tanda amaran. Individu yang mengalami keadaan ini mengelakkan situasi seperti ini untuk mengelak daripada menarik perhatian kepada hilang ingatan mereka atau kesukaran komunikasi. Selepas kerap berinteraksi dengan rakan dan keluarga, seseorang yang mengalami demensia tidak lama lagi menyedari bahawa mereka tidak dapat bercakap dengan mereka atau melakukan tugasan semudah yang pernah mereka lakukan. Akibat daripada perubahan kebolehan, kemurungan, dan kebimbangan ini juga boleh menyebabkan penarikan diri daripada situasi sosial. (Livewell, 2020)


    Langkah-langkah pencegahan


    Berita baiknya ialah anda boleh mengambil langkah untuk mengurangkan kesan demensia, walaupun anda tidak dapat mencegahnya sepenuhnya. Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan, anda mungkin mendapat manfaat daripada beberapa petua ini:


    1. Aktiviti rangsangan otak, seperti membaca, menyelesaikan teka-teki, dan bermain permainan perkataan, serta latihan ingatan, boleh melambatkan permulaan demensia dan mengurangkan kesannya.
    2. Interaksi sosial dan aktiviti fizikal boleh melambatkan permulaan demensia dan mengurangkan gejalanya. Anda perlu bersenam selama 150 minit setiap minggu.
    3. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa merokok boleh menyebabkan demensia dan masalah saluran darah pada usia pertengahan dan seterusnya. Berhenti merokok boleh mengurangkan risiko anda dan membantu kesihatan anda secara keseluruhan.
    4. Penyakit Alzheimer dan jenis demensia lain lebih berkemungkinan berlaku pada orang yang mempunyai tahap vitamin D yang rendah dalam darah mereka. Vitamin D datang daripada makanan, suplemen dan cahaya matahari.
    5. Tiada bukti yang mencukupi untuk mengesyorkan meningkatkan pengambilan vitamin D anda untuk mencegah demensia, tetapi mendapatkan vitamin D yang mencukupi adalah penting. Selain itu, pengambilan vitamin C setiap hari dan vitamin B-kompleks boleh membantu.
    6. Amalkan tidur selama 6 jam atau lebih setiap malam. Apabila anda berdengkur dengan kuat, berhenti bernafas semasa tidur, atau tercungap-cungap semasa tidur, anda harus berbincang dengan doktor anda. (Yaw, nd)


    Anda juga boleh melawat Beehive2u.com untuk lebih lanjut mengenai produk suplemen otak untuk hidup sihat.


    Rujukan

    Demensia | Di Bawah Berdiri Bersama. (nd). Diperoleh daripada www.understandtogether.ie: https://www.understandtogether.ie/about-dementia/what-is-dementia/types-of-dementia/

    Institut Kesihatan Awam. (2018). Kesihatan mental. Dalam Kesihatan NI, Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2018: Kesihatan Warga Emas (ms. 20-21). Shah Alam: Institut Kesihatan Awam.

    Hidup dengan baik. (2020, 18 Ogos). Hidup dengan baik. Diperoleh daripada Livewell.care: 2020

    Renee Gadwa, M. (2017, 15 Jun). Kesihatan Michigan. Diperoleh daripada www.healthblog.uofmhealth.org: https://healthblog.uofmhealth.org/brain-health/5-ways-to-protect-your-memory-from-dementia

    Yaw, D. (nd). Homage. Diperoleh daripada www.homage.com: https://www.homage.com.my/health/dementia-101/


    Ada fikiran?

    Tinggalkan komen! 

    Beehive

    April 20, 2022


    Negara / wilayah

    • Afghanistan (MYR RM)
    • Kepulauan Åland (MYR RM)
    • Albania (MYR RM)
    • Algeria (MYR RM)
    • Andorra (MYR RM)
    • Angola (MYR RM)
    • Anguilla (MYR RM)
    • Antigua & Barbuda (MYR RM)
    • Argentina (MYR RM)
    • Armenia (MYR RM)
    • Aruba (MYR RM)
    • Pulau Ascension (RM RM)
    • Australia (MYR RM)
    • Austria (MYR RM)
    • Azerbaijan (MYR RM)
    • Bahamas (MYR RM)
    • Bahrain (MYR RM)
    • Bangladesh (MYR RM)
    • Barbados (MYR RM)
    • Belarus (RM RM)
    • Belgium (MYR RM)
    • Belize (RM RM)
    • Benin (MYR RM)
    • Bermuda (MYR RM)
    • Bhutan (MYR RM)
    • Bolivia (MYR RM)
    • Bosnia & Herzegovina (MYR RM)
    • Botswana (RM RM)
    • Brazil (MYR RM)
    • Wilayah Lautan Hindi British (MYR RM)
    • Kepulauan Virgin British (MYR RM)
    • Brunei (MYR RM)
    • Bulgaria (RM RM)
    • Burkina Faso (RM RM)
    • Burundi (MYR RM)
    • Kemboja (MYR RM)
    • Cameroon (MYR RM)
    • Kanada (MYR RM)
    • Tanjung Verde (MYR RM)
    • Caribbean Belanda (MYR RM)
    • Kepulauan Cayman (MYR RM)
    • Republik Afrika Tengah (MYR RM)
    • Chad (RM RM)
    • Chile (MYR RM)
    • China (MYR RM)
    • Pulau Krismas (MYR RM)
    • Kepulauan Cocos (Keeling) (MYR RM)
    • Colombia (MYR RM)
    • Comoros (MYR RM)
    • Congo - Brazzaville (MYR RM)
    • Congo - Kinshasa (MYR RM)
    • Kepulauan Cook (MYR RM)
    • Costa Rica (MYR RM)
    • Côte d'Ivoire (MYR RM)
    • Croatia (MYR RM)
    • Curaçao (MYR RM)
    • Cyprus (MYR RM)
    • Czechia (MYR RM)
    • Denmark (MYR RM)
    • Djibouti (MYR RM)
    • Dominica (MYR RM)
    • Republik Dominican (MYR RM)
    • Ecuador (MYR RM)
    • Mesir (MYR RM)
    • El Salvador (MYR RM)
    • Guinea Khatulistiwa (MYR RM)
    • Eritrea (MYR RM)
    • Estonia (MYR RM)
    • Eswatini (RM RM)
    • Ethiopia (MYR RM)
    • Kepulauan Falkland (MYR RM)
    • Kepulauan Faroe (MYR RM)
    • Fiji (MYR RM)
    • Finland (MYR RM)
    • Perancis (MYR RM)
    • Guiana Perancis (MYR RM)
    • Polinesia Perancis (MYR RM)
    • Wilayah Selatan Perancis (MYR RM)
    • Gabon (MYR RM)
    • Gambia (MYR RM)
    • Georgia (MYR RM)
    • Jerman (MYR RM)
    • Ghana (MYR RM)
    • Gibraltar (MYR RM)
    • Greece (MYR RM)
    • Greenland (MYR RM)
    • Grenada (RM RM)
    • Guadeloupe (MYR RM)
    • Guatemala (MYR RM)
    • Guernsey (RM RM)
    • Guinea (MYR RM)
    • Guinea-Bissau (MYR RM)
    • Guyana (MYR RM)
    • Haiti (MYR RM)
    • Honduras (MYR RM)
    • SAR Hong Kong (RM RM)
    • Hungary (MYR RM)
    • Iceland (MYR RM)
    • India (MYR RM)
    • Indonesia (MYR RM)
    • Iraq (MYR RM)
    • Ireland (MYR RM)
    • Pulau Man (MYR RM)
    • Israel (RM RM)
    • Itali (MYR RM)
    • Jamaica (MYR RM)
    • Jepun (MYR RM)
    • Jersi (RM RM)
    • Jordan (MYR RM)
    • Kazakhstan (MYR RM)
    • Kenya (MYR RM)
    • Kiribati (MYR RM)
    • Kosovo (MYR RM)
    • Kuwait (MYR RM)
    • Kyrgyzstan (MYR RM)
    • Laos (MYR RM)
    • Latvia (MYR RM)
    • Lubnan (MYR RM)
    • Lesotho (MYR RM)
    • Liberia (MYR RM)
    • Libya (MYR RM)
    • Liechtenstein (RM RM)
    • Lithuania (MYR RM)
    • Luxembourg (MYR RM)
    • Macau SAR (MYR RM)
    • Madagascar (MYR RM)
    • Malawi (MYR RM)
    • Malaysia (MYR RM)
    • Maldives (MYR RM)
    • Mali (MYR RM)
    • Malta (MYR RM)
    • Martinique (MYR RM)
    • Mauritania (MYR RM)
    • Mauritius (MYR RM)
    • Mayotte (MYR RM)
    • Mexico (MYR RM)
    • Moldova (MYR RM)
    • Monaco (MYR RM)
    • Mongolia (MYR RM)
    • Montenegro (RM RM)
    • Montserrat (RM RM)
    • Maghribi (RM RM)
    • Mozambique (MYR RM)
    • Myanmar (Burma) (MYR RM)
    • Namibia (MYR RM)
    • Nauru (MYR RM)
    • Nepal (MYR RM)
    • Belanda (MYR RM)
    • Kaledonia Baru (MYR RM)
    • New Zealand (MYR RM)
    • Nicaragua (MYR RM)
    • Niger (MYR RM)
    • Nigeria (MYR RM)
    • Niue (MYR RM)
    • Pulau Norfolk (RM RM)
    • Macedonia Utara (MYR RM)
    • Norway (MYR RM)
    • Oman (MYR RM)
    • Pakistan (MYR RM)
    • Wilayah Palestin (MYR RM)
    • Panama (MYR RM)
    • Papua New Guinea (MYR RM)
    • Paraguay (MYR RM)
    • Peru (RM RM)
    • Filipina (MYR RM)
    • Kepulauan Pitcairn (RM RM)
    • Poland (MYR RM)
    • Portugal (MYR RM)
    • Qatar (MYR RM)
    • Réunion (MYR RM)
    • Romania (MYR RM)
    • Rusia (MYR RM)
    • Rwanda (MYR RM)
    • Samoa (MYR RM)
    • San Marino (RM RM)
    • São Tomé & Príncipe (RM RM)
    • Arab Saudi (MYR RM)
    • Senegal (MYR RM)
    • Serbia (MYR RM)
    • Seychelles (RM RM)
    • Sierra Leone (MYR RM)
    • Singapura (MYR RM)
    • Sint Maarten (RM RM)
    • Slovakia (MYR RM)
    • Slovenia (MYR RM)
    • Kepulauan Solomon (MYR RM)
    • Somalia (MYR RM)
    • Afrika Selatan (MYR RM)
    • Georgia Selatan & Kepulauan Sandwich Selatan (MYR RM)
    • Korea Selatan (MYR RM)
    • Sudan Selatan (MYR RM)
    • Sepanyol (MYR RM)
    • Sri Lanka (MYR RM)
    • St. Barthélemy (MYR RM)
    • St. Helena (RM RM)
    • St. Kitts & Nevis (RM RM)
    • St. Lucia (RM RM)
    • St. Martin (RM RM)
    • St. Pierre & Miquelon (MYR RM)
    • St. Vincent & Grenadines (RM RM)
    • Sudan (MYR RM)
    • Suriname (MYR RM)
    • Svalbard & Jan Mayen (MYR RM)
    • Sweden (MYR RM)
    • Switzerland (MYR RM)
    • Taiwan (MYR RM)
    • Tajikistan (MYR RM)
    • Tanzania (MYR RM)
    • Thailand (MYR RM)
    • Timor-Leste (MYR RM)
    • Togo (MYR RM)
    • Tokelau (MYR RM)
    • Tonga (MYR RM)
    • Trinidad & Tobago (RM RM)
    • Tristan da Cunha (RM RM)
    • Tunisia (MYR RM)
    • Turki (MYR RM)
    • Turkmenistan (MYR RM)
    • Kepulauan Turks & Caicos (MYR RM)
    • Tuvalu (MYR RM)
    • Kepulauan Luar AS (MYR RM)
    • Uganda (MYR RM)
    • Ukraine (MYR RM)
    • Emiriah Arab Bersatu (MYR RM)
    • United Kingdom (MYR RM)
    • Amerika Syarikat (MYR RM)
    • Uruguay (MYR RM)
    • Uzbekistan (MYR RM)
    • Vanuatu (MYR RM)
    • Vatican City (MYR RM)
    • Venezuela (MYR RM)
    • Vietnam (MYR RM)
    • Wallis & Futuna (MYR RM)
    • Sahara Barat (MYR RM)
    • Yaman (MYR RM)
    • Zambia (MYR RM)
    • Zimbabwe (MYR RM)
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • Youtube
    • RSS
    © 2023, beehive2u Powered by Shopify
    © 2023, beehive2u Powered by Shopify
    • Carian
    • Testimoni
    • Hubungi Kami
    • Polisi Privasi
    • Syarat Perkhidmatan
    • Penafian Kesihatan
    • Bayaran Balik
    • Polisi Penghantaran
    • Blog
    • Berita Terkini
    • Program Ganjaran
    • Program Affiliate
    • Log Masuk Ahli Gabungan
    • cara bayaran
    logo

    * Maklumat di laman web ini tidak dimaksudkan atau tersirat sebagai pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan profesional.


    Cara bayaran:
    Terma & Syarat Polisi Privasi Penafian Kesihatan

    2021 Beehive. Selaras dengan Peraturan Perlindungan Data Umum (GDPR), laman web ini
    mungkin kelihatan berbeza bagi pelanggan Eropah kita.

    Gunakan anak panah kiri / kanan untuk mengemudi tayangan slaid atau leret ke kiri / kanan jika menggunakan peranti mudah alih
    • Memilih keputusan pilihan dalam menyegarkan semula halaman penuh.
    • Tekan kekunci ruang kekunci anak panah untuk membuat pilihan.
    en English
    zh-cn 简体中文en Englishms Bahasa Melayu