Membuka Kunci Manfaat Lelaki Cistanche Tubulosa: Penerokaan Mendalam
Keperluan kesihatan merentas dua jantina berbeza terutamanya disebabkan oleh faktor biologi dan tingkah laku, tanpa mengira faktor sosiodemografi seperti umur, pendidikan, dan tahap pendapatan. Oleh itu, terdapat keperluan untuk memberi tumpuan kepada keperluan kesihatan khusus jantina untuk mencapai kesejahteraan holistik.
Lelaki Malaysia mempunyai jangkaan yang lebih rendah daripada rakan wanita mereka. Risiko kesihatan utama di kalangan lelaki Malaysia termasuk penyakit kardiovaskular, kanser prostat, penyakit urologi, diabetes, hipertensi, dan hiperkolesterolemia disebabkan increberat badan ased.
Kebanyakan keadaan kesihatan yang ditonjolkan timbul daripada pilihan gaya hidup yang buruk, termasuk merokok, pengambilan alkohol dan penggunaan penjagaan kesihatan yang lemah. Mujurlah, kebanyakan penyakit ini boleh menerima campur tangan awal, termasuk penggunaan nutraseutikal dan makanan tambahan untuk terapi sampingan yang diluluskan.
Malaysia adalah antara negara Asia Pasifik yang mendominasi pasaran kesihatan dan kesejahteraan global berkat bekalan bahan nutraseutikalnya. Kepelbagaian etnik dan biodiversitinya membolehkan pakar memanfaatkan manfaat kesihatan botani unik seperti cistanche tubulosa untuk menjana nutraseutikal yang meningkatkan kesihatan kardiovaskular.
Apa itu Cistanche Tubulosa?
Juga dikenali sebagai ginseng padang pasir atau Rou Cong Rong, cistanche tubulosa adalah tumbuhan padang pasir yang digunakan sebagai tonik dalam perubatan tradisional Cina untuk potensi manfaatnya sebagai suplemen semulajadi. Herba tradisional Cina mempunyai sebatian aktif yang boleh menyokong banyak manfaat kesihatan, termasuk:
-
Kesihatan otak (fungsi kognitif dan keseluruhan otak)
-
Memulihkan dan mengekalkan tahap testosteron yang sihat dengan memudahkan pengeluaran testosteron.
-
Menggalakkan kesihatan kardiovaskular
-
Meningkatkan sistem ketahanan badan untuk meningkatkan fungsi imun
-
Betulkan masalah kesihatan reproduktif, termasuk disfungsi seksual lelaki. Cistanche tubulosa boleh Meningkatkan fungsi seksual, termasuk peningkatan jumlah sperma, melalui pengaktifan enzim steroidogenik testis
-
Pujuk aktiviti anti-radang dan kaunter tekanan oksidatif
-
Khidmat Bantuan penuaan sihat: paras testosteron serum darah yang tinggi meningkatkan fungsi fizikal dengan mengurangkan kelemahan dan sindrom keletihan kronik pada lelaki yang semakin tua.
-
Mengatasi sindrom keletihan kronik, terutamanya dalam prestasi senaman. Selain itu, cistanche tubulosa boleh meningkatkan tahap tenaga, seperti yang ditunjukkan dalam studies menampilkan tikus kekurangan yang mencadangkan cistanche sebagai terapi sampingan yang berpotensi untuk sindrom keletihan kronik. Kekurangan Yang juga merupakan faktor kesihatan otak dan fungsi otak. Kemudian dalam bahagian ini, anda boleh membaca lebih lanjut mengenai herba cistanche dan kesannya terhadap fungsi otak, faktor pertumbuhan saraf, dan sistem saraf pusat.
-
Mengatasi tahap testosteron rendah untuk mencegah tekanan darah tinggi, terutamanya di kalangan lelaki yang mempunyai sejarah keluarga hipertensi.
Walau bagaimanapun, apakah yang dikatakan oleh penyelidikan moden tentang potensi manfaat menggunakan ekstrak cistanche tubulosa, seperti Morilite, sebagai suplemen herba? Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Khasiat Cistanche Lelaki
Faedah kesihatan cistanche tubulosa yang diserlahkan di atas digunakan untuk kedua-dua jantina. Jadi, mengapakah herba tradisional Cina berada dalam kedudukan yang unik untuk mendorong kesan positif kepada kesihatan lelaki?
Faedah cistanche berpunca daripada kesan juzuk kimianya pada tahap testosteron. Walaupun tahap testosteron pada lelaki adalah sinonim dengan sistem pembiakan lelaki, hormon ini memberi kesan kepada pelbagai fungsi fisiologi, menyumbang kepada kesihatan lelaki secara keseluruhan.
Selain mengawal kiraan sperma dan meningkatkan fungsi seksual, tahap testosteron optimum mengawal jisim tulang dan otot, pengedaran lemak, dan pengeluaran sel darah merah, membantu membendung sindrom keletihan kronik dengan meningkatkan tahap tenaga. Juga, paras testosteron optimum dalam lelaki meningkatkan sistem imun.
satu mengkaji ulasan yang memaparkan spesies burung membuktikan bahawa testosteron boleh merangsang sel penghasil antibodi atau sel limfoid untuk melepaskan lebih banyak antibodi dengan menyekat pengeluaran hormon tekanan. Lelaki mempunyai tindak balas imun semula jadi dan adaptif yang lebih rendah daripada rakan wanita mereka, menjadikannya optimum sistem imun berfungsi sebagai manfaat kesihatan lelaki yang penting.
Cistanche tubulosa meningkatkan pengeluaran antibodi dalam limfosit nodus limfa manusia. Ia berbuat demikian melalui kesan imunomodulator bahan utamanya; echinacea, salah satu daripada glikosida phenylethanoid yang terdapat dalam cistanche tubulosa, mempunyai sifat imunomodulator yang luar biasa.
Juga, paras testosteron yang berkurangan adalah antara faktor risiko yang dikenal pasti untuk penyakit buah pinggang kronik. Walau bagaimanapun, kajian lanjut adalah perlu untuk memastikan peranan testosteron dalam penyakit buah pinggang kronik
Jadi, bagaimanakah sebatian aktif dalam ekstrak cistanche meningkatkan tahap testosteron? Teori yang berlaku ialah ia melakukannya dengan mendorong enzim steroidogenik testis. Enzim steroidogenik testis adalah kategori enzim yang bertanggungjawab untuk sintesis testosteron.
satu mengkaji menggunakan ekstrak etanol cistanche tubulosa pada tahap hormon seks tikus membuktikan bahawa perubatan tradisional Cina mendorong kesan androgini. Kajian ini menggunakan glikosida fenilethanoid tidak meruap, sebatian aktif dalam keadaan tubulosa atau herba cistanche, untuk mengukur parameter sperma. Keputusan daripada kajian menunjukkan bahawa glikosida phenylethanoid tidak meruap meningkatkan tahap serum testosteron dalam tikus selepas peningkatan dalam ekspresi enzim steroidogenik testis.
Imej Source: https://pixabay.com/photos/powder-capsule-supplement-7639029/
Ekstrak Etanol Cistanche Tubulosa dan Faedah Kesihatan Seksual Lelaki
Kesihatan seksual lelaki terdiri daripada faktor fizikal dan psikologi yang membolehkan lelaki mengekalkan fungsi seksual yang normal. Fungsi seksual yang sihat/normal merangkumi libido, ereksi, ejakulasi dan orgasme. Oleh itu, isu seperti libido rendah dan disfungsi erektil menunjukkan kesihatan seksual yang buruk.
Jadi, bagaimanakah cistanche tubulosa memulihkan fungsi seksual normal pada lelaki? Seperti yang diserlahkan di atas, ekstrak etanol cistanche tubulosa mencetuskan peningkatan paras hormon seks tikus serum dalam serum darah. Testosteron ialah hormon seks utama dalam vertebra lelaki, dan kesan cistanche tubulosa pada enzim steroidogenik testis boleh meningkatkan tahap testosteron.
Kesan Cistanche Tubulosa Pada Disfungsi Erektil
Disfungsi erektil (ED) adalah ketidakupayaan berterusan untuk mendapatkan ereksi atau mengekalkan ereksi yang cukup lama untuk penembusan seksual. Ia mempunyai banyak punca, termasuk keadaan perubatan yang sedia ada dan faktor psikologi.
Prevalens ED di Malaysia adalah kira-kira 70% di kalangan lelaki berumur 40 tahun ke atas dan berkisar dari ringan hingga sederhana dan teruk. Herba cistanche adalah antara herba tradisional Cina yang menunjukkan potensi besar sebagai ubat ED.
Seperti yang diserlahkan sebelum ini, testosteron ialah hormon seksual lelaki utama, dan herba cistanche membantu meningkatkan tahap testosteron. Walaupun ED mempunyai pelbagai punca yang mungkin memerlukan pelan rawatan yang unik, meningkatkan tahap testosteron adalah satu pendekatan yang terbukti.
Selain meningkatkan tahap testosteron, herba cistanche boleh memendekkan tempoh latensi erektil sambil memanjangkan tempoh ereksi. Selain itu, ekstrak cistanche boleh memodulasi tahap hormon lutein dalam darah; tahap testosteron yang rendah ditambah dengan tahap hormon luteinizing yang tinggi adalah faktor risiko ED.
Adakah Cistanche Tubulosa Meningkatkan Sperma
Bilangan sperma yang rendah mempunyai banyak punca, termasuk ketidakseimbangan hormon (menyebabkan penurunan paras testosteron), pilihan gaya hidup yang buruk, penyakit sedia ada dan sebelumnya, dan peroksidasi lipid air mani (kerosakan sel akibat pengoksidaan lipid).
Cistanche tubulosa boleh menangani jumlah sperma yang rendah dari sudut ketidakseimbangan hormon dengan mengaktifkan enzim steroidogenik testis untuk meningkatkan sintesis testosteron. Sebaliknya, juzuk kimia dalam cistanche tubulosa boleh melawan peroksidasi lipid air mani, mencegah kerosakan tekanan oksidatif kepada sperma yang sihat.
Sebatian Lain Yang Meningkatkan Kesihatan Seksual Lelaki
Selain ekstrak cistanche tubulosa, nutrien lain yang boleh meningkatkan kesihatan seksual lelaki termasuk:
-
Vitamin B3/Niasin dengan meningkatkan kesihatan arteri dan fungsi hormon normal
-
vitamin D melalui fungsi endothelial yang dipertingkatkan, pengeluaran nitrik oksida, dan fungsi endokrin yang sihat.
-
L-arginine melalui pengeluaran nitrik oksida, walaupun kajian lanjut diperlukan mengenai perkara yang sama
Walau bagaimanapun, dapatkan nasihat doktor untuk menentukan punca ED anda sebelum menggunakan spesies cistanche atau suplemen pemakanan untuk menguruskan keadaan tersebut.
Imej Source: https://www.pexels.com/photo/close-up-of-woman-taking-pills-out-of-a-container-onto-her-hand-7195041/
Kelebihan Kognitif dan Fizikal
Cistanche tubulosa mempunyai banyak manfaat kesihatan fizikal dan mental/kognitif untuk lelaki. Di bawah ialah gambaran keseluruhan tentang fungsi cistanche tubulosa untuk badan anda.
Bahan bioaktif dalam cistanche tubulosa, termasuk glikosida phenylethanoid yang terdapat dalam kebanyakan spesies cistanche, mendorong manfaat kesihatan fizikal berikut.
Kelebihan Fizikal Cistanche Tubulosa
-
Fungsi seksual yang dipertingkatkan: Cistanche tubulosa menggalakkan kesihatan seksual pada lelaki dengan meningkatkan tahap testosteron, antara mekanisme tindakan lain yang diserlahkan di atas. Selain kesihatan seksual lelaki, herba tradisional Cina boleh membantu menguruskan gejala ketidaksuburan wanita.
-
Menurunkan paras kolesterol: Pilihan gaya hidup yang salah, termasuk gaya hidup yang tidak aktif dan diet yang tidak baik, meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Seperti yang dinyatakan di atas, paras kolesterol yang tinggi daripada berat badan yang tidak sihat adalah antara isu kesihatan yang berpusatkan lelaki yang lazim di Malaysia. Ekstrak cistanche tubulosa mempunyai kesan hipokolesterolemia, bermakna ia menekan paras kolesterol serum darah dengan meningkatkan ekspresi enzim yang mengekalkan keseimbangan kolesterol.
-
Meningkatkan kesihatan kardiovaskular: Kolesterol tinggi adalah faktor risiko utama untuk penyakit kardiovaskular, termasuk strok dan serangan jantung. Molekul lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) cenderung terkumpul di dalam saluran darah lelaki yang mempunyai kolesterol tinggi, menjejaskan kecekapan mengepam darah mereka dan menegangkan jantung. Nasib baik, kesan positif cistanche tubulosa terhadap keseimbangan kolesterol secara tidak sengaja boleh membantu memelihara kesihatan kardiovaskular.
-
Mengatasi tekanan oksidatif: . sebatian aktif dalam cistanche tubulosa adalah pemulung yang melekat pada spesies oksigen reaktif (ROS), menghalang yang terakhir daripada merosakkan sel yang sihat. Tekanan oksidatif yang disebabkan oleh ROS adalah dalam patogenesis pelbagai penyakit, termasuk yang menghalang fungsi kognitif dan menggalakkan penuaan yang tidak sihat.
-
Mendorong kesan anti-radang: Mekanisme tindakan Cistanche tubulosa dalam mendorong kesan antiradangnya masih disalahertikan. Walau bagaimanapun, perubatan tradisional Cina mempunyai bahan aktif yang berpotensi mendorong fungsi imunomodulasi, neuroprotektif dan hepatoprotektif untuk mencegah perkembangan penyakit pro-radang.
Keradangan yang berkaitan dengan usia atau "radang) adalah dalam patogenesis pelbagai keadaan berkaitan usia, termasuk penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan demensia. Syukurlah, antiradang dan fungsi neuroprotektif cistanche tubulosa boleh membantu melawan Alzheimer dan demensia.
Faedah Kognitif Cistanche Tubulosa
Fungsi kognitif ialah koleksi proses mental yang memperkasakan manusia untuk memproses dan bertahan dalam persekitaran mereka melalui pemerolehan pengetahuan, pengekalan, persepsi.tion, dan penaakulan. Otak adalah organ utama yang memodulasi fungsi kognitif, jadi di bawah adalah gambaran keseluruhan peranan cistanche tubulosa dalam meningkatkan fungsi otak dan kesihatan otak secara keseluruhan.
A mengkaji menggunakan ekstrak cistanche tubulosa pada pembelajaran dan tikus yang cacat ingatan membuktikan bahawa bahan aktif utama ubat herba, glikosida phenylethanoid, memori dan pembelajaran yang dipertingkatkan melalui induksi faktor pertumbuhan saraf. Faktor pertumbuhan saraf (NGF) ialah neuropeptida (rantaian asid amino kecil yang mengawal aktiviti saraf) yang memodulasi pertumbuhan, kelangsungan hidup, dan percambahan neuron sasaran. Dalam kes fungsi kognitif, neuron sasaran ialah neuron koligenik, yang mengawal fungsi kognitif teras, termasuk perhatian, perancangan dan ingatan.
Walaupun emosi bukan fungsi kognitif, ia adalah keadaan kognisi yang mempengaruhi tingkah laku, termasuk membuat keputusan dan penyelesaian masalah. Selain itu, emosi mempengaruhi tingkah laku pembelajaran dan boleh memotivasikan pembelajaran.
Walau bagaimanapun, gangguan emosi seperti kemurungan boleh menjejaskan fungsi kognitif. Kemurungan berkembang daripada disregulasi pelbagai sistem badan, tetapi cistanche tubulosa mempunyai sifat antidepresan yang boleh membantu mengurangkan kesan kemurungan. Herba ini berpotensi mendorong kesan antidepresannya dengan merendahkan pengeluaran hormon tekanan sambil meningkatkan pengeluaran dopamin (hormon motivasi).
Profil Pemakanan Cistanche Tubulosa
Untuk sebahagian besar, spesies herba cistanche mengandungi bahan bioaktif yang berinteraksi dengan pelbagai sistem badan untuk mendorong potensi manfaat terapeutik. Walau bagaimanapun, cistanche tubulosa mengandungi nutrien yang mungkin menyumbang kepada keperluan pemakanan biasa badan selain unsur nutraseutikalnya. Di bawah ialah gambaran keseluruhan nutrien pemakanan dalam kebanyakan spesies atau varietas cistanche tubulosa.
-
Vitamin C: Cistanche tubulosa mengandungi berbilang vitamin larut air, tetapi vitamin C mendominasi dari segi kuantiti, merangkumi kira-kira 41% daripada jumlah kandungan vitamin herba. Peranan utama Vitamin C dalam produk Cistanche tubulosa adalah untuk menyokong kesan antioksidan.
-
Vitamin B kompleks: Vitamin larut air lain dalam cistanche tubulosa termasuk vitamin B1, B2, B3, B6, B9, dan B12. Vitamin B1 dan B6 berlaku dalam kepekatan tertinggi, manakala vitamin B3 berlaku dalam kepekatan terendah. Namun begitu, vitamin B kompleks menyumbang kepada sintesis ko-enzim untuk tindak balas metabolik sel.
-
Makronutrien penting: Spesies cistanche tubulosa mengandungi nutrien penting yang menyokong fungsi badan yang penting. Natrium, kalium, kalsium dan magnesium berlaku dalam kepekatan yang lebih tinggi, manakala besi, zink, kuprum, mangan dan selenium berlaku dalam jumlah surih.
Walau bagaimanapun, kepekatan mineral mungkin berbeza sedikit bergantung pada spesies dan kawasan asal. Sebagai contoh, cistanche deserticola yang dikultur di padang pasir mempunyai profil unik daripada di kawasan masin.
-
Asid amino: Cistanche tubulosa mempunyai kepekatan asid amino yang tinggi. Asid amino adalah penting untuk sintesis protein dan peptida.
Imej Source: https://www.pexels.com/photo/pills-inside-a-bottle-13787566/
Cadangan Keselamatan dan Dos
Jadi, adakah cistanche tubulosa selamat untuk dimakan? satu mengkaji pada tonik cistanche tubulosa yang dihasilkan daripada kulit herba membuktikan bahawa herba tersebut adalah selamat untuk dimakan oleh peserta. Selain itu, ujian ketoksikan susulan selepas 28 hari pengambilan suplemen cistanche tubulosa tidak menghasilkan kesan buruk.
Kedua, apakah dos cistanche yang disyorkan untuk hasil terbaik? The Farmakope Cina mengesyorkan mengambil 20mg cistanche tubulosa setiap hari sebagai dos klinikal yang ideal. Selain itu, ia menyerlahkan bahawa melebihi dos tidak meningkatkan kesan klinikal herba.
Walau bagaimanapun, faktor seperti umur dan manfaat terapeutik sasaran mungkin memerlukan dos yang berbeza-beza. Oleh itu, hubungi profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan sebelum mengambil suplemen cistanche tubulosa untuk panduan tentang dos cistanche yang ideal.
Anda boleh mengambil suplemen cistanche tubulosa dengan atau tanpa makanan. Selain itu, walaupun ubat herba itu agak selamat, pengguna mungkin mengalami kesan sampingan ringan jika mereka mengambil dos yang lebih tinggi, termasuk loya, masalah penghadaman ringan dan pening.
Cistanche Tubulosa dalam Konteks Malaysia
Prevalens penggunaan ubat herba di Malaysia adalah pada 33.9% , menunjukkan kebanyakan pandangan yang menggalakkan terhadap suplemen herba. Lebih-lebih lagi, herba sejajar dengan pembangunan monograf herba negara dengan mendokumentasikan botani bernilai tinggi yang berpotensi untuk menghasilkan nutraseutikal.
Selain itu, manfaatnya sejajar dengan masalah kesihatan yang lazim dalam populasi lelaki dewasa Malaysia. Oleh itu, terdapat pasaran sedia untuk suplemen cistanche tubulosa berkualiti tinggi di Malaysia
Kesimpulan
Kesihatan lelaki kekal sebagai subjek yang agak terbengkalai. Nasib baik, cistanche tubulosa memberikan penyelesaian untuk lelaki Malaysia yang sedar tentang mengutamakan kesihatan mereka secara semula jadi. Dengan kesan yang luar biasa, adalah mustahil untuk menafikan peranan penting yang boleh dimainkan oleh cistanche tubulosa dalam meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda.
daripada kuasa otak yang lebih baik dan tahap tenaga yang tinggi untuk mencapai tahap testosteron yang sihat. Sebagai seorang lelaki Malaysia, anda harus mempertimbangkan untuk mengambil suplemen cistanche tubulosa.
Rujukan
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7959102/
https://www.jstor.org/stable/4601725
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4771771/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3913196/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339790/
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.120.019559
https://www.health.harvard.edu/blog/a-logical-approach-to-treating-erectile-dysfunction-201211275583
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21810191/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7752519/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19938221/
https://karger.com/cpb/article/51/1/63/75443/Novel-Protective-Effects-of-Cistanche-Tubulosa
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332222008034
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5028387/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506466/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC576320
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19114228/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2023.1101182/full